Признаки расстройства пищевого поведения и куда обратиться

Коротко: если вы узнали в признаках ниже себя или близкого, обратитесь к терапевту или врачу общей практики в поликлинике (ребёнку и подростку — к педиатру): он направит к психотерапевту или психиатру. Когда вызывать скорую — в разделе Куда обратиться в Беларуси.

Расстройства пищевого поведения — это болезни, а не слабость характера и не «слишком сильное желание похудеть». Они бывают у людей любого веса, пола и возраста, но, по данным британской службы здравоохранения NHS, чаще всего — у подростков и молодых взрослых. Хорошая новость: NHS отмечает, что при лечении большинство людей выздоравливает. Чем раньше обратиться за помощью, тем лучше.

Признаки

Список признаков из материалов NHS. Повод насторожиться — если вы узнали в нём себя или близкого человека, даже по нескольким пунктам.

В поведении и мыслях:

• много времени уходит на тревогу о весе и фигуре;
• человек избегает встреч, где будет еда;
• ест очень мало;
• вызывает рвоту или принимает слабительные после еды;
• слишком много тренируется;
• у него очень строгие правила и ритуалы вокруг еды;
• меняется настроение: замкнутость, тревога, подавленность.

В самочувствии:

• постоянно холодно, усталость, головокружение;
• боли, покалывание или онемение в руках и ногах;
• сердце колотится, бывают обмороки или почти обмороки;
• проблемы с пищеварением: вздутие, запор, понос;
• вес очень высокий или очень низкий для возраста и роста;
• пропали менструации или у подростка задерживается половое созревание.

Сюда же относятся страх еды, мысли о еде почти весь день, приступы, когда человек съедает много за короткое время и не может остановиться, а потом чувствует сильный стыд.

Какие бывают

• Нервная анорексия — человек держит вес слишком низким: ест слишком мало, слишком много тренируется или и то и другое.
• Булимия — приступы, когда теряется контроль над количеством еды, а потом резкие меры, чтобы не набрать вес: рвота, слабительные, голодание, изнурительные тренировки.
• Компульсивное (приступообразное) переедание — регулярные приступы, когда человек съедает очень много, до неприятного переполнения.
• Есть и другие формы, которые не подходят точно ни под одно описание, но лечатся так же серьёзно.

Куда обратиться в Беларуси

1. Поликлиника по месту жительства: терапевт или врач общей практики, для детей и подростков — педиатр. Можно прийти вместе с близким человеком — NHS советует так делать, это помогает. Врач осмотрит, назначит анализы и направит к нужным специалистам.
2. Психотерапевт или психиатр — именно они лечат расстройства пищевого поведения, часто вместе с врачами других специальностей.

Если это близкий человек

• Скажите спокойно, что беспокоитесь, — без упрёков и разговоров о внешности.
• Предложите сходить к врачу и пойти вместе — так советует NHS.
• Не следите за каждым куском и не заставляйте есть силой: это поле для врача.
• Если это ребёнок или подросток — не ждите, пока «само пройдёт», и запишитесь к педиатру.